Jak dbacie o swoje włosy?
Jakie kosmetyki najbardziej służą waszym włosom?
Włosy każdego z nas żeby były piękne i lśniące wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Znaczenie ma nie tylko sposób pielęgnacji poprzez stosowanie odpowiedniego szamponu i odżywki ale również odpowiednie żywienie i witaminy.
Bardzo ważne jest aby odżywiać się prawidłowo i dostarczać organizmowi niezbędnych wartości odżywczych co zaprocentuje nie tylko dobrą kondycją włosów ale także piękną cerą.
Duże ilości owoców i warzyw, oliwa z oliwek, olej lniany, ryz brązowy, kasza jęczmienna i gryczana, witaminy takie jak cynk,wit. A, E ,D, H, wit. z grupy B,
B1- tiamina, B2 - ryboflawiny, B3- niacyny, B5 - kwas pantotenowy ( poprawia pigmentację włosów),
B6 - pirydoksyny, B9 - kwas foliowy, B12 - cyjanokobalamina.( zapobiega wypadaniu włosów).
Polecam stosować naturalne ziołowe szampony i odżywki gdyż są one wolne od sylikonów i parabenów które niestety ale na dłuższą metę niszczą nasze włosy i powodują tylko chwilowa poprawę wyglądu naszych włosów. Nie twierdzę jednak, że każdy ma teraz rzucić się na ziołowe szampony... Sama czasem sięgam po te z drogerii jak Fruktis lub Elseve ale zdarza się to bardzo bardzo rzadko...
Moim numerem 1 jest szampon z czarniuszki z firmy Aroma! Odkąd go użyłam zakochałam się gdyż naprawdę moje włosy wyglądają o wiele lepiej, nabrały objętości, są lśniące i puszyste!!
( maseczki z firmy Biovax również są super ) dostępne w aptece.
Bardzo dobrze działają na włosy maseczki które możecie wykonać w domku.
Najprostsza maseczka: żółtko jajka, łyżka oliwy z oliwek, łyżka nafty kosmetycznej można dodać parę kropli cytryny ( przy włosach przetłuszczających się)
Maseczki z firmy Biovax: ja obecnie mam tą...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz